Почему у меня дрожат руки?
Беспокойство, возбуждение — нормальные причины, от которых могут дрожать пальцы или руки. Даже если вы совершенно здоровы, вы можете заметить легкую дрожь, просто потянув за руки и держа их прямо (пальцы начнут слегка дрожать).
Это естественное состояние вашего тела. Другой подобный пример — прокалывание иглой. Это занятие, требующее концентрации, сосредоточенности и напряжения, заставляющее ваши руки дрожать. Стоит поволноваться, если вы заметили, что руки дрожат сильнее обычного.
Добровольное рукопожатие — это проблема, которая затрудняет даже самые простые повседневные действия. Еда, письмо или питье становятся чрезвычайно трудным и требовательным занятием. О занятиях, требующих большей точности или усердия, можно полностью забыть. Это повседневная жизнь людей с трясущимися руками. Человек начинает задаваться вопросом — почему? Может, землетрясение началось недавно? А может, становится хуже. Надо было начинать постепенно? Могло ли это случиться, когда я был в стрессе, очень зол?
Какой бы ни была причина, «дрожь» — это имя, которое эксперты приписывают этим дрожащим рукам (а иногда и голосу, голове, рту и ногам). С людьми такое случается гораздо чаще, чем вы думаете, а причины и следствия могут быть самыми разными.
Значительный тремор (шок)
Эссенциальный тремор (ЭТ) — наиболее распространенное вибрационное расстройство. Обычно он начинается с пальцев ног, но может распространяться на руки, голову, голос или другие части тела.
ET отличается, потому что он влияет на ваши руки, особенно когда они двигаются. Многие другие подземные толчки случаются, даже когда мы отдыхаем.
Это может быть связано с наследством. Это означает, что если один из ваших родителей трясется, у вас больше шансов когда-нибудь начать.
В некоторых случаях тряска может быть вызвана токсичными веществами в окружающей среде. Возраст — еще один фактор риска. Хотя значительный тремор может возникнуть в любом возрасте, он более вероятен у людей старше 40 лет. Шансы увеличиваются с возрастом.
ET не опасен для жизни, но со временем может ухудшиться. Стресс, усталость и чрезмерное количество кофеина могут усугубить ситуацию. В какой-то момент еда, питье, письмо и все другие повседневные действия, которые мы делаем вручную, могут стать более трудными.
Это состояние трудно поддается лечению. Есть лекарства, но ни один из них не работает стабильно. Возможно использование так называемого глубокая стимуляция мозга, при которой врачи вживляют в мозг устройство, которое помогает контролировать тремор. Если дрожь ваших рук вызывает проблемы, спросите своего врача, может ли это лечение помочь.
Болезнь Паркинсона.
Тремор — ранний симптом болезни Паркинсона, от которой страдают 10 миллионов человек во всем мире. Не все люди, страдающие этим заболеванием, страдают от тремора, но большинство людей замечают, что на ранних стадиях дрожат рука, ступня или даже один палец.
Тремор обычно поражает только одну сторону тела. Обычно это происходит, когда вы расслабляете мышцы. Вот почему это называется шоком покоя.
Когда вы двигаетесь, дрожь прекращается. Даже небольшой сгиб пальца может помочь. Как и другие виды потрясений, стресс или возбуждение могут усугубить их. Тремор может распространяться с одной стороны тела на другую.
Рассеянный склероз.
Это заболевание поражает иммунную систему, головной мозг, нервы и спинной мозг, а также может вызывать тремор рук. Дрожь в руке или ноге. РС может вызывать разного рода шоки. Чаще всего, например, заметна сильная тряска при движении.
Не употреблять алкоголь
Тремор — один из первых признаков. Если вы не слишком увлечены, дрожь может длиться всего несколько дней. Если вы пьете много или долго, они могут продолжаться год или даже дольше.
Это не всегда болезнь.
Рукопожатие не всегда означает, что вы заболели. Иногда дрожь — это реакция вашего тела на что-то:
Наркотики — они блокируют химическое вещество в вашем мозгу, называемое дофамином (он передает информацию из одной части вашего мозга в другую). Эти лекарства используются для поддержания вашего настроения. Когда прием лекарства прекратится, тремор уйдет.
Дефицит B12: без него ваша нервная система не будетфункционировал нормально. Его можно найти в мясе, рыбе, птице, яйцах и молочных продуктах. Если вам дадут так мало, что у вас трясутся руки, врач назначит инъекцию этого препарата.
Кофеин: чашка кофе или чая может вызвать рукопожатие.
Стресс: они беспокоятся об отношениях и проблемах со здоровьем по финансовым и служебным причинам, стресс вызывает озноб. Сильный гнев, сильный голод или недостаток сна могут вызвать дрожь. Это известно как физиологический тремор.
Низкий уровень сахара в крови: ваш врач назовет это гипогликемией. Он активирует естественную реакцию организма на стресс и вызывает тремор.
Гипертиреоз: эта железа расположена на шее чуть выше воротника. Когда он стимулируется, все ваше тело мобилизуется на стресс. У вас проблемы со сном, ваше сердце может биться быстрее, и ваши руки начинают дрожать.
Повреждение нервов: травмы, травмы, болезни или проблемы с центральной нервной системой также могут вызывать тремор. Ваш врач назовет это периферической невропатией. Это может повлиять на ваши руки и ноги.
Если вы считаете, что ваша дрожь рук вызвана хроническим стрессом, чрезмерным употреблением кофе, голодом или недостатком сна, возможно, лучше всего внести некоторые изменения в образ жизни. Расслабьтесь, выспитесь, замените кофе на воду, перекусите и наблюдайте, как стихнет дрожь.
Однако, если вы чувствуете, что ваше состояние не улучшается с более серьезными последствиями, обратитесь к своему терапевту за советом и дальнейшим планом лечения.
