Бесконтрольное употребление спиртных напитков приводит к различным заболеваниям, в том числе серьезным. Злоупотребление алкоголем чаще всего поражает печень, почки, легкие и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, злоупотребление алкоголем вызывает серьезные повреждения суставов, а алкогольные напитки часто вызывают артрит и остеоартрит.
Почему алкоголь воздействует на суставы
Как чрезмерное употребление алкоголя повреждает суставы? Многие знают, что при употреблении алкоголя нарушается множество различных функций в организме, а органы и внутренние системы начинают работать в усиленном режиме, не полностью справляясь со своими обязанностями, что приводит к возникновению различных патологий.
Этанол и продукты его разложения, из которых наиболее вреден ацетальдегид, негативно действуют на клеточные мембраны, разрушая их и тем самым увеличивая их проницаемость. Кроме того, употребление алкоголя ускоряет обменные процессы в клетках, что вызывает их усиленную работу, а затем и ускоренное разрушение. Хондроцитам, клеткам хрящевой ткани, довольно трудно регенерировать от такого воздействия. Но постоянное и неконтролируемое употребление алкоголя разрушает хрящевые клетки намного быстрее, потому что они работают на полную мощность и постоянно нуждаются в регенерации. Это один из факторов разрушения хрящей, что приводит к остеоартриту.
Полезные минералы, в том числе калий, выводятся из организма под воздействием алкоголя. Недостаток этого микроэлемента часто приводит к скоплению лишней жидкости по всему телу, в результате чего возникают отеки, в том числе в суставах. По этой причине давление в суставной капсуле значительно увеличивается, что вызывает сильную боль.
Алкоголь отрицательно влияет на иммунную систему. Его использование естественной защиты организма значительно сокращается, а это приводит к обострению различных хронических процессов и заболеваний.
Под воздействием спиртных напитков он значительно замедляет работу почек. Из-за этого мочевая кислота плохо выводится из организма. А при сочетании этого продукта с различными основаниями образуются нерастворимые соли, которые накапливаются в суставах и вызывают изменения в их тканях.
На следующее утро после злоупотребления горячими напитками кровеносные сосуды сильно сужаются, что вызывает значительное снижение артериального давления. Недостаточное кровоснабжение нижних конечностей также вызывает сильную боль в суставах.
Кроме того, алкоголь вызывает значительный выброс адреналина, который ускоряет различные процессы в организме, включая воспаление. Суставы, которые на протяжении всей жизни подвергаются постоянному износу, более подвержены воспалениям. Поэтому повышение адреналина усугубляет их, вызывая сильную боль в коленях или бедрах.
Какие суставные заболевания возникают под воздействием спиртных напитков
Регулярное и длительное употребление горячих напитков приводит к возникновению и развитию следующих заболеваний:
- Артрит, при котором воспаление, возникающее каждый раз при употреблении алкоголя, приводит к прогрессирующей деформации суставов;
- Остеоартроз, характеризующийся сильной, периодической болью при движении из-за деформации и разрастания костной ткани;
- подагра, которая развивается в результате отложения нерастворимых солей в суставной и костной ткани, что серьезно затрудняет движения;
- Асептический некроз — быстро развивающееся заболевание, при котором кости ломаются из-за давления.
Хотя обычно эти заболевания появляются после 40 лет, молодые люди, склонные к злоупотреблению алкоголем, должны заранее подумать о возможных неприятных последствиях.
Косвенное влияние спиртных напитков на суставы
Помимо прямого воздействия алкоголя на заболевания суставов, алкоголь оказывает косвенное влияние на дискомфорт в костях и воспаление.
Одна из причин, способных спровоцировать развитие сильной боли, — ожирение. Регулярное употребление алкоголя, особенно пива, часто является причиной ожирения. Если у них избыточный вес, нагрузка на их суставы значительно возрастает, что приводит к их преждевременному износу. Кроме того, неконтролируемое употребление пива в больших количествах приводит к потере из организма кальция, который является основным строительным материалом костной ткани.
Регулярное злоупотребление алкоголем сделает препараты против артроза или артрита неэффективными, к тому же алкоголик может просто забыть принять очередную дозу препарата, что значительно усилит болевые ощущения по утрам после обильного питья.
Многие люди в состоянии алкогольного опьянения проявляют чрезмерную физическую активность, что приводит к переутомлению и усилению работы суставов, которые на следующее утро реагируют сильной болью.
В других случаях избыток алкоголя в организме вызывает глубокий сон, в результате чего человек может спать в неудобной позе до самого утра, полностью игнорируя дискомфорт. Это может привести к подтеканию в нижних конечностях, а значит, к развитию сильной боли в ногах.
Можно ли употреблять спиртные напитки при заболеваниях суставов
При патологических процессах, протекающих в костных и суставных тканях, употребление спиртных напитков крайне нецелесообразно. В исключительных случаях можно позволить себе несколько бокалов хорошего натурального вина, качество которого не вызывает сомнений. Некачественный алкоголь оказывает гораздо более негативное влияние на кости, чем хороший алкоголь. А поскольку самые недорогие алкогольные напитки содержат химические вещества, это имеет серьезные последствия для ваших суставов.
Некоторые ошибочно полагают, что употребление пива намного безопаснее. Но это далеко не так, ведь пиво — мочегонное средство, и частое его употребление выводит из организма многие полезные витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования человеческого организма. А при употреблении большого количества пива это может вызвать отек суставов, что приведет к сильной боли.
Если вы пьете слишком много, в значительной степени скорректируйте свой рацион и пейте как можно больше жидкости. Чтобы восполнить потерю питательных микроэлементов и витаминов, ешьте зелень, много овощей, орехов и молочных продуктов. Хорошим решением в этом случае станет мясной бульон.
Если вы планируете пить только горячие напитки, то следует принимать адсорбенты — активированный уголь или энтеросгель, которые снизят негативное воздействие этанола и ацетальдегида на организм человека. Употребление жирной пищи во время еды также может снизить всасывание этанола в кровоток человека, что приведет к менее тяжелому похмелью по утрам. Однако следует помнить, что употребление любых спиртных напитков во время приема лекарств категорически запрещено.
