Большинство людей систематически принимают аптечные комплексы витаминов и минералов в качестве пищевых добавок, чтобы восполнить дефицит этих элементов в организме. Однако прием этих добавок не панацея, поэтому безответственное отношение к своему здоровью не поможет. Симптомом такой беспечности может быть неконтролируемое сочетание алкоголя и витаминов и его последствия.
Помощь витаминами при алкоголизме
Витамины при алкогольной зависимости можно применять в дополнение к базисной терапии. Это связано с тем, что длительное употребление спиртных напитков вызывает серьезные заболевания (например, цирроз печени), нарушение обменных процессов в организме, интоксикацию.
Чтобы уменьшить негативное воздействие продукта на организм, можно использовать его:
- Аскорбиновая кислота. Некоторые пациенты задаются вопросом, помогает ли витамин С при лечении похмелья, поскольку кислота содержится в большинстве восстанавливающих лекарств. Добавка действительно помогает быстрее снять похмельный синдром, улучшить обмен веществ в организме, снизить влияние токсинов алкоголя на печень.
- Витамины группы В. Добавки также могут минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм. Витамины группы В при алкоголизме предотвращают потерю функциональности зрительного аппарата, слуха и координации. Кроме того, регулярный прием комплексов снижает аппетит к алкогольной продукции.
- Токоферол. Витамин Е при алкоголизме предотвращает образование тромбов и, таким образом, снижает риск серьезных осложнений от злоупотребления.
- Никотиновая кислота. В противном случае этот ингредиент называют витамином PP. Он помогает повысить интенсивность регенеративных процессов в организме, улучшить обменные процессы (липидный и углеводный), предотвратить заболевания кожи и пищеварительной системы.
- Ретинол. Реконструкция зрительного аппарата кожи, а также профилактика рака при алкоголизме практически невозможны без витамина А.
Совместимость витаминов и алкоголя при употреблении
Прием витаминов при алкоголизме в большинстве случаев кажется бесполезной мерой, а в некоторых случаях даже опасной для организма. Однако это утверждение не относится к людям, которые лечатся от зависимости. В остальных случаях обратите внимание на следующие нюансы:
- Ретинол накапливается в печени и сам по себе не опасен для здоровья, но при приеме с алкоголем этот ингредиент может вызвать серьезные последствия для органа.
- Токоферол можно принимать вместе с алкоголем, но этиловый спирт полностью нейтрализует полезные свойства витамина Е.
- Алкоголь полностью разрушает витамины группы В, как бы они ни поступали в организм, поэтому их употребление при алкоголизме бесполезно, и на этом фоне у пациента может быть дефицит этого компонента.
Даже если полезные витаминные комплексы организм получает не из таблеток, а при употреблении здоровой пищи, алкоголь крайне пагубно влияет на компоненты. Более того, во избежание неприятных последствий пациентам с алкогольной зависимостью перед применением добавки следует проконсультироваться с врачом.
Дефицит витаминов и микроэлементов при алкоголизме
Алкогольная зависимость создает порочный круг, поскольку употребление большого количества алкоголя приводит к дефициту витаминов, что, в свою очередь, увеличивает тягу к алкогольным напиткам. Более того, одновременное употребление алкоголя и витаминных добавок нейтрализует действие последних. Осложнения в этом случае могут быть следующими:
- При дефиците витаминов группы В. Компоненты этого типа отвечают за деятельность мозга, работу зрительного аппарата, слуха, памяти и координации. Дефицит витаминов вызывает дисфункцию этих систем, а также психоэмоциональные расстройства.
- При недостатке витамина С. Наряду с дефицитом алкогольной зависимости он может вызвать значительное снижение иммунитета организма, а также проблемы с кожей, потерю защиты печени от негативного воздействия алкоголя и других токсичных веществ.
- Дефицит токоферола. Дефицит витамина Е при алкоголизме крайне опасен, так как в этом случае могут быть разрушены мышечная ткань, сердечные волокна и другие органы.
- При дефиците витамина А. Возможно возникновение проблем со зрением, прогрессирование гребаной слепоты. К тому же есть вероятность поломкивкусовые рецепторы.
С помощью лабораторной диагностики можно выявить наличие недостатков, а также выявить последствия дефицита витаминов и микронутриентов.
Оптимизация приема витаминов
Витамины для алкоголиков, играющих с банками, важны для лечения зависимости и для поддержания общего удовлетворительного состояния здоровья. Однако они часто невозможны с медицинской точки зрения из-за несовместимости с этанолом. Чтобы выйти за рамки этого ограничения, следует соблюдать два правила:
- Мультивитаминные комплексы следует принимать только после консультации с лечащим врачом;
- Принимайте витамины во время еды;
- Во время приема витаминных добавок нельзя употреблять алкоголь.
Большая часть витаминов всасывается при прямом употреблении с пищей. При этом жирорастворимые ингредиенты лучше всего сочетаются с орехами и растительными маслами, рыбой, авокадо, семенами льна. Кроме того, большинство витаминов можно получить с пищей:
- Свежие овощи, фрукты, зелень;
- Свежая рыба и мясные продукты и субпродукты;
- Хлопья;
- Мед;
- Молоко и кисломолочные продукты;
- Орехи, семечки, растительные масла.
Витамины в лечении алкогольной зависимости и похмельного синдрома
Когда возникает похмельный синдром, человек испытывает сильное отравление, а также ощущает дефицит витаминов и минералов. Для того, чтобы снизить концентрацию вредных веществ в крови, рекомендуется принимать активированный уголь. Однако с этим нужно быть осторожным. Фармацевтический уголь оказывается отличным сорбентом при всех типах отравлений, в том числе и алкогольном. Но при этом препарат абсорбирует и выводит полезные для организма вещества, в том числе витамины. Поэтому одновременный их прием крайне нежелателен.
Также витамины помогают облегчить состояние человека, находящегося в состоянии алкогольного опьянения. Более того, некоторые из них могут быть серьезно необходимы пациенту. Например, витамин С при похмелье, а также соединения группы В способствуют расщеплению этанола и выведению из организма продуктов его распада.
Людям, страдающим алкогольной зависимостью, суточную дозу аскорбиновой кислоты следует увеличить вдвое, так как у них всегда наблюдается явный дефицит этого элемента в организме.
Витамины при алкогольном похмелье активизируют печень, тем самым ускоряя процесс очищения крови и выведения токсических веществ. В результате происходит более быстрый процесс регенерации организма, что устраняет симптомы похмельного синдрома.
Людям с алкогольной зависимостью, проходящим лечение в поликлиниках или в домашних условиях, часто назначают поливитаминные комплексы как средства восполнения витаминных компонентов в организме, а также подавления аппетита к алкогольным напиткам.
Передозировка витаминами
Принимать витамины, когда алкоголизм действительно необходим. Однако существует распространенное мнение, что высокая доза фармацевтических препаратов, принимаемая непосредственно перед употреблением алкоголя, может помочь предотвратить симптомы похмелья и улучшить самочувствие. Такая практика может привести к передозировке витаминов и ухудшить ситуацию. В этом случае возможны следующие последствия:
- Возникновение аллергических высыпаний и отеков;
- Головная боль, судороги, головокружение, потеря концентрации внимания;
- Схватки;
- Раздражительность и повышенная утомляемость;
- Галлюцинации, потеря пространственной ориентации;
- Сонливость, беспокойство;
- Тошнота и рвота;
- Брюшное кровотечение (в самых тяжелых случаях);
- Увеличение печени, нарушение функции органов, пожелтение кожи и склер.
Заключение
Баланс витаминов и микроэлементов важен для организма каждого человека, но особенно остро они нужны людям, употребляющим алкогольные напитки. Это связано с крайне негативным действием этанола на витаминные соединения и невозможностью сочетать с ним некоторые комплексы. Более того, недостаток питательных веществ усугубляет зависимость, усиливая тягу к алкоголю. Чтобы этого не произошло, важно постепенно ограничивать потребление алкоголя и принимать только те поливитаминные комплексы, которые прописал врач.
