Кофе и любой алкоголь сложно назвать одновременно полностью здоровым и безопасным. В то же время кофе и алкоголь вместе считаются хорошим подспорьем при простуде, а также тогда, когда нужно восстановить ясность ума во время работы, требующей концентрации внимания.
При этом у такого тандема широкий список противопоказаний, так как по некоторым параметрам спектр их действия полностью противоположен. По этой причине существует высокий риск того, что вы только навредите себе, пытаясь улучшить свое самочувствие.
Так когда и как пить это часто упоминаемое соединение, чтобы не ухудшить здоровье? Лучше ограничить этот вид терапии раз в неделю, четко придерживаясь указаний врача, а также максимально допустимой дозы.
Отдельно необходимо знать, нет ли у будущего экспериментатора аллергии на ингредиенты «горячего коктейля» или нет индивидуальной непереносимости. Недавнее клиническое испытание исключит возможные противопоказания, присущие кофеину или этанолу.
Кофе перед алкоголем
Многие люди, желающие попробовать это ароматное сочетание, задаются вопросом, можно ли выпить кофе перед тем, как выпить горячий напиток. Важно определиться, какой напиток вы собираетесь использовать: растворимый или натуральный. Если действительно невозможно избежать употребления напитка с кофеином до предстоящего промаха, подумайте, что это следует сделать как минимум за двадцать минут до употребления.
Причина в том, что натуральное измельченное зерно содержит вещества, которые позволяют печени активнее вырабатывать микросомальные ферменты. Речь идет о белках, которые помогают ускорить переработку этанола его производными. Если вы успеете выпить этот «королевский напиток» хотя бы за 20 минут до пиратства, вы сможете помочь своей печени справиться с легким и умеренным опьянением.
Здесь, однако, стоит помнить, что период действия длится около полутора часов, постепенно достигая нуля. Срок действия можно немного продлить двумя способами. Первый — сначала добавить сливки. Последний подойдет тем, у кого дома осталось несколько ломтиков хорошего сыра.
Причина этого — способность жиров и молочных белков защищать слизистую желудка. Это значительно замедляет всасывание алкоголя в кровь и его дальнейшее распространение по органам и тканям.
Одновременный подход
Несмотря на то, что сигареты и кофе с коньяком или ромом считаются классикой девичьей вечеринки на кухне, такое сотрудничество — плохая идея. Даже если отложить в сторону табак этой компании, будьте очень осторожны, когда пьете горячий смузи.
Врачи подтверждают тот факт, что после употребления даже небольшой дозы алкоголя пользователь начинает вырабатывать гормоны удовольствия. В медицинской терминологии их называют дофамином. В бювете практически сразу:
- поднимается настроение;
- стремление к героическим поступкам;
- подавляется разочарование недавними проблемами.
Однако очень быстро мимолетная эйфория сменяется успокаивающим действием. Это выражается в том, что еще пять минут назад живое тело начинает хотеть спать, а затем мыслительные процессы замедляются и реакция тормозится.
Кофе в сочетании с коньяком — особенно противоречивые отношения, которыми часто грешат любители «мелочи». Взятые по отдельности в умеренных дозах, они положительно влияют на организм, но как только они встречаются вместе, они становятся причиной госпитализации в реанимацию кардиологических больных.
Это по двум причинам:
- алкоголь расширяет сосуды, что вызывает падение артериального давления;
- Кофеин сужает кровеносные сосуды, что гарантирует быстрое повышение артериального давления.
Из-за того, что в организм одновременно поступают два вещества природного происхождения с разными эффектами, ему довольно сложно решить, как себя вести.
Эта комбинация ускоряет сердцебиение, что создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу только в случае каких-либо проблем с кровеносной системой.
Еще одна ловушка одновременного употребления — обезвоживание организма. Единственный способ восстановить утраченный водный баланс — принимать в аптеке специальные лекарства, а также пить жидкость каждый час. Такой план реабилитационной терапии рекомендуется людям, выпившим за один сеанс более нескольких чашек напитка.
Стоит быть готовым к тому, что рецепты на кофе и алкоголь приводят к сильному похмелью, даже если порция была увеличена в несколько раз. Чтобы избежать подобной утренней порции, лучше не превышать 30 граммов бренди или виски на 100 граммов кофе. В результате вы сможете расслабиться после напряженного дня, немного разогреться и в хорошем настроении приступить к своим делам.
Кофе после алкоголя
Если во время питья вы можете выбрать, какой алкоголь добавить в дымящийся свежезаваренный кофе, то выпивка после окончания грандиозной вечеринки не связана с такой дилеммой.
Бытует мнение, что утром после интоксикации значительно облегчить похмельный синдром можно с помощью кофе и алкоголя. Однако наркоманы утверждают, что этот популярный стереотип — всего лишь миф. С биологической точки зрения этот механизм работает с точностью до наоборот. Выпив напиток, пациенту обычно хочется лечь спать. Если в этот момент он выпьет освежающий напиток, это создаст иллюзию внезапной трезвости.
Но это чувство ложно, потому что реакция организма на внешние раздражители остается медленной. Такие эксперименты выглядят особенно опасно, когда водитель пытается поднять себе настроение за счет кофе-терапии перед поездкой. Такое спокойствие приводит к несчастным случаям из-за неумения быстро принимать решения.
Отсюда следует, что кофеин не нейтрализует действие алкоголя на организм. Он может вернуть ощущение трезвости буквально на 20 минут, только если заварить жидкость с зернами. Поэтому количество употребляемых горячих напитков не должно превышать 50 граммов.
Что касается способности крепкого кофе справляться с головными болями отмены, данные противоречивы. Специалисты советуют лучше пить зеленый чай, он нежнее лечит истощенный организм. Однако, если вы определенно хотите насладиться кофеином утром в погоне за свежей головой, лучше выпить чашку бодрящей жидкости, выпив четыре стакана простой воды. Таким образом вы добьетесь мочегонного эффекта и избавитесь от накопленных в организме токсинов в результате конверсии этанола.
Кофеиновые напитки
Тот факт, что сегодня даже конфеты можно заправлять коньяком, водкой или просто алкоголем, свидетельствует о большом прогрессе в пищевой промышленности. Эти изменения коснутся и полок супермаркетов, поскольку многие производители слабоалкогольной продукции изменили свой профиль. Они производят так называемые энергетические напитки, содержащие кофеин. Самые продвинутые авторы разливают кофеин прямо в спиртосодержащие жидкости и создают коктейли для продажи в промышленных масштабах.
Последствия частого употребления этих напитков быстро сказываются: от аллергии на:
- сбой сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с пищеварительным трактом;
- проблемы с почками и печенью.
Столь значительный вред объясняется высоким содержанием различных химических добавок, перечень которых не всегда можно найти на этикетке. Это могут быть подсластители, провоцирующие диабет, или красители, приводящие истощенный организм к онкологическим заболеваниям.
Его не устраивают такие составы сахара, уровень которого порой превышает даже десяток кубиков сахара-рафинада. Из-за этого и многих других негативных моментов врачи не советуют есть такие, казалось бы, вкусные вещи. Если вы хотите оставаться здоровым, лучше всего отказаться от энергетических напитков.
Кофеин и гуарана — не менее проблемные составы. Они ложатся двойной или даже тройной нагрузкой на сердце и кровеносные сосуды. Если до этого сосуды были ослаблены каким-либо наследственным или хроническим заболеванием, даже один из них может стать вашим билетом в отделение неотложной помощи из-за внезапного начала инсульта.
Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что употребление энергетических напитков разрешено только абсолютно здоровым людям, которых не беспокоит их артериальное давление. Но даже им не стоит прибегать к такому завершению дня чаще, чем раз в сезон.
Несколько иная ситуация с кофейными ликерами. Если это оригинальный продукт от известного производителя, например Sheridan’s, то изредка можно расслабиться, выпив стаканчик спиртного — это вполне допустимо. Однако следует помнить, что ликеры — это калорийные продукты, способные существенно навредить фигуре стройных людей.
Пить или не пить
На основании многочисленных научных исследований становится ясно, что на вопрос: можно ли смешивать кофеин с алкоголем в различных его проявлениях, нельзя однозначно ответить. Поскольку это элитный алкоголь в минимальных количествах, риск стресса для организма значительно снижается. Но это при условии, что у пьющего нет хронических и внезапно ухудшающихся жалоб. Однако при наличии брадикардии или аритмии такие эксперименты противопоказаны.
Согласно исследованиям, проведенным международными специалистами, в лечебных целях можно пить 100 граммов вина или 50 граммов крепкого алкоголя, но не чаще двух раз в неделю. Такая специфическая терапия помогает снизить риск развития атеросклероза. Эти цифры основаны на сравнении с пациентами, которые вообще не употребляют алкоголь.
