Помогает ли парацетамол от головной боли и похмелья

Вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой Sputnik узнает, как побороть похмелье и не навредить организму.

К народным советам по лечению похмелья нужно относиться очень осторожно.

В основе похмелья лежит отравление. Токсины и продукты распада алкоголя влияют на мозг. Чтобы минимизировать этот процесс, действуйте как при отравлении. Так что большинство народных «рецептов» от похмелья не только не улучшат ваше состояние, но и ухудшат его.

Начнем с физиологического развенчания народных мифов о борьбе с похмельем.

1. Клин как клин — если утром выпить 50 граммов алкоголя, будет легче.

Делать это категорически нельзя. Похмелье вызывают продукты распада алкоголя, а не алкоголь, их концентрация в крови очень высока.

Если вы проснулись утром и решили принять 50-100 граммов алкоголя, происходит вот что: организм не справляется с нейтрализацией токсичных веществ и ацетальдегида, и вы добавили чистый спирт. Печень не понимает, что нужно делать: нейтрализовать старые токсины или расщепить новый алкоголь.

Если вы выпьете укол утром, на какое-то время станет легче, но через короткое время ваше здоровье быстро ухудшится, что приведет к отравлению алкоголем или медицинской помощи.

Употребление алкоголя утром после ночи злоупотребления — все равно что «лечить отравление ядом».

2. Следует пить огуречный рассол — он отлично помогает от похмелья.

Это не поможет. Это сначала создает иллюзию облегчения, но потом все возвращается на круги своя. Рассол — это гипертонический раствор, богатый натрием и содержащий небольшое количество кислот, которые минимально нейтрализуют группу токсинов.

Алкоголь активно выводит жидкость и минералы из вашего тела, поэтому вам нужен рассол, потому что натрий удерживает воду. Употребление 100 граммов рассола временно облегчит ваше состояние. Но в большем количестве вы уже попадаете по почкам. Теперь им не нужна дополнительная нагрузка — можно спровоцировать дополнительные проблемы с почками. Кроме того, натрий вытягивает воду из самого себя, в том числе из мозга, поэтому через короткое время головная боль либо начнется, либо усилится.

3. Парацетамол сразу помогает при похмельной головной боли.

После интоксикации алкоголем категорически нельзя принимать парацетамол из-за его пагубного воздействия на печень. Их нельзя сочетать — один вид токсина добавляется к другому.

Это облегчит головную боль, но разрушит клетки печени. Как только клетки печени разрушаются парацетамолом, они больше не регенерируют. Чрезмерное употребление парацетамола при похмелье — может вызвать токсический гепатит и закончиться интенсивной терапией.

4. Сливочное или растительное масло замедляет абсорбцию алкоголя — если съесть его перед вечеринкой — выбросы не будут иметь никаких последствий.

Это серьезное недоразумение. Возможно, интоксикация наступит медленнее, но воздействие на печень и сосуды будет сильным и внезапным. Лучше выбрать компанию, чтобы не бояться вести себя в интересном состоянии или заранее рассчитывать дозу алкоголя. К тому же с утра похмелье станет еще более жестоким.

Как действительно помочь себе с утра?

Если чувствуете, что утром становится хуже из-за похмелья, всегда помните, что это обычное опьянение при сильном опьянении.

И лучше всего следовать следующему алгоритму:

1. Пей, пей и еще раз пей! Поскольку алкоголь активно выводит жидкость из организма и подкисляет ее (сгущает кровь, обезвоживает мозг), необходимо восполнить количество жидкости в организме и мозге, а также вывести ацетальдегид и токсичные вещества. Утром, когда у вас похмелье, вы должны выпивать не менее 2 литров слабощелочной воды (потому что наша кровь имеет pH 7,43).

Лучше пить горячую воду. Идеальный баланс — это количество воды внутри и снаружи!

2. Примите две таблетки аспирина. Это поможет разжижить кровь, облегчить головную боль и позаботится о вашем сердце. Ацетилсалициловая кислота реагирует с ацетальдегидом с образованием стабильного соединения, которое блокирует действие ацетальдегида и его метаболитов.

При усилении сердечной боли можно использовать спрей нитроглицерин.

3 Не забывайте принимать адсорбционные препараты. Это может быть большая доза активированного угля, от 20 до 30 таблеток. На завтрак клетчатка или отруби с кефиром.идеальный. Микрофлора вашего тела благодарит вас и благодарит с облегчением.

4. Соберите свою волю в кулак и отправляйтесь на прогулку. Лучше держаться подальше от шоссе или интенсивного движения. В усилении интоксикации точно нет необходимости. Медленный шаг нормализует частоту сердечных сокращений и насыщает клетки кислородом, а упражнения позволяют мышцам преобразовывать калории, содержащие алкоголь, и придают клеткам энергию и силу.

5. Витамин С может помочь! Максимально разрешенная доза для взрослого — 1 грамм в сутки.

Как подготовится к празднику, чтобы утро 1 января не стало «утром стрелецкой казни»?

Если поддержать все органы, отвечающие за абсорбцию и переработку алкоголя, можно избежать серьезных последствий.

Пейте только качественный, купленный в магазине алкоголь.

Алкоголь всасывается в желудке и кишечнике, а затем с кровотоком попадает в печень для обеззараживания.

1. Если человек в предпраздничный и курортный сезон принимает лекарства (инструкция не должна содержать категорического запрета на сочетание с алкоголем), таблетки желательно принимать за 3-4 часа до праздника, чтобы, во-первых, они не пересекались с алкоголем, а во-вторых, всасывались в кровь и механизм их действия уже начат.
2. Накануне вечеринки, за 2 часа до банкета, плотно поужинайте. За столом нельзя быть голодным, иначе вы будете метаться вокруг себя без разбора. Это важно. Новогодняя еда всегда ночью, и по закону циркадных циклов наш организм в это время находится в отпуске, внутренние органы тоже не в активной фазе, они не настроены на активное пищеварение, поэтому умеренное насыщение будет очень полезным.
3. Всегда будьте осторожны с тем, что вы едите и что едите. Недостаточное питание во время еды может привести к острому панкреатиту, холециститу или ухудшению состояния желчного пузыря.
4. Никогда не мойте спирт сладкими соками, безалкогольными или газированными напитками. Во-первых, газ ускоряет абсорбцию. Во-вторых, такая близость может привести к «синдрому праздничного сердца», когда нарушается сердечный ритм и возникают боли в сердце. Сам по себе алкоголь не действует на сердце. Однако продукты распада алкоголя в сочетании с расщеплением глюкозы очень опасны. Сладость увеличивает распад алкоголя, увеличивает концентрацию масел сивуша и альдегидов. Такие химические вещества очень вредны для сердечной мышцы и ее сократимости.
5. Помните, что алкоголь подкисляет и обезвоживает организм. Следовательно, запивая его слабощелочным напитком, вы частично нейтрализуете его действие и одновременно снижаете его концентрацию. Но здесь есть один нюанс: в желудке содержится соляная кислота, поэтому частое питье и замачивание могут нейтрализовать желудочный сок. Так что растительные ферменты будут не лишними. Точнее, растительные ферменты, потому что животные ферменты подавляют работу ваших собственных гормональных желез. Если под рукой нет ферментов, их с успехом можно заменить овощными салатами. Они содержат клетчатку, которая защищает кишечник и замедляет всасывание алкоголя. Все, что не успевает впитаться, вымывается из вашего тела. Не усложняйте пищеварение тяжелыми, сложными блюдами, содержащими углеводы и мясо. Всегда помните, что ваше тело привыкло спать и отдыхать по ночам, а не пищеварение. Кроме того, алкоголь очень калорийен, поэтому, если вы плохо поедите утром за праздничным столом, вы можете «набрать вес» на фунт или два.
6. Не ешьте с утра салаты, заправленные в прошлом году! Микрофлора кишечника тоже страдает похмельем, не может нормально функционировать, а кишечник отвечает за 70% иммунной силы, потому что здесь высокая концентрация лимфатических узлов, поэтому в критическом состоянии они не могут справиться с враждебной микрофлорой, которая развивается в прошлогодних салатах. Диарея также может способствовать общему недугу.
7. Начать имеет смысл с легкого аперитива. Алкогольдегидрогеназа, фермент, отвечающий за расщепление алкоголя, образуется при попадании этилового спирта в кровоток. Для накопления фермента требуется время. Поэтому знаменитый предпраздничный аперитив для всех — отличный способ укрепить фермент. Выпейте немного — грамм 100, не больше. Количество этого фермента у женщин в 2 раза меньше, чем у мужчин!
8. Избегайтепузыри и не смешивайте степени, выбирайте продукт того же происхождения!Не смешивайте алкоголь с продуктами различного происхождения — винным коньяком, водкой-пивом или коньяком.Можно подняться на ступеньку, но не вниз!
9. Всегда считайте дозу алкоголя и помните, что ваш организм перерабатывает 7-10 граммов алкоголя в час без боли и последствий.

Передозировка алкоголем всегда приводит к ускоренному старению организма.

Вооружитесь хорошим настроением, окунитесь в таинственность и волшебство праздника, впитайте в себя радость происходящего, и вы почувствуете, что алкоголь — не ваша компания!