Похмелье: как избавиться в домашних условиях

Ramka 8 Последствия

Здравствуйте уважаемые читатели! В преддверии праздников предлагаю обсудить вопрос, волнующий многих ценителей спиртных напитков, в основном, утром после праздника. Тема сегодняшнего обсуждения — как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Знаете ли вы ситуацию, когда тело утром не один и на телефоне уже 100 пропущенных звонков начальника? Конечно! В конце концов, похмелье — известное заболевание у 80% взрослых. Поэтому не теряет актуальности вопрос, как побороть похмелье.

У вас после застолья болит голова? Вы плохо концентрируетесь, болезненно реагируете на свет и звук, а в желудке происходят странные процессы? Встречайте похмельный синдром, коварный и необратимый спутник неумеренного употребления алкоголя!

Причины похмелья по-научному

Чтобы понять причину нарушения работы организма, стоит знать, что алкоголь вреден для всех внутренних органов и даже небольшая его доза приводит к сбоям в их работе. К процессам, которые скрыты от просмотра, относятся следующие:

  • Обезвоживание в результате интенсивного потребления и нагрузки на очищающую систему организма;
  • Нарушение мозгового кровообращения из-за токсического отравления. Очевидные признаки — повышенная возбудимость и раздражительность;
  • Девитаминизация (повышенное поступление витаминов), как процесс регенерации и борьбы с интоксикацией;
  • Отравление в результате токсического действия алкоголя на клетки печени и замедления метаболизма (обменных процессов).

Попробуем разобраться, как бороться с этим заболеванием, а в каких случаях его можно избежать только с помощью лекарств. Борьба с этим недугом делится на несколько видов. Какой метод вы выберете, зависит от испытываемых вами симптомов. Итак, вооружившись многолетним опытом и врачебными рекомендациями, перейдем к борьбе с похмельем:

Снимаем симптомы

  1. Тошнота и рвота.

Неприятно, но разрешимо. Оптимальный способ очистить желудок — выпить 1,5-2 литра воды и избавиться от токсинов естественным путем. После процедуры рекомендуется использовать активный уголь или янтарную кислоту. Они отлично справляются с токсинами и успокаивают общее состояние здоровья.

  1. Сухость во рту.

Похмелье вызывает целый ряд ощущений, главное из которых — сухость во рту. Этого можно избежать, взяв большое количество жидкости и добавив на выбор соль, лимонный или апельсиновый сок с медом.

Некоторые адепты используют рассол или негазированную минеральную воду при первых утренних симптомах. Регидрон не лишним пить, он эффективно восстанавливает водно-солевой баланс. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин.

  1. Головная боль.

Самый простой способ избавиться от надоедливой боли — это несколько таблеток аспирина. В худшем случае подойдет таблетка Цитрамона. Если вы не можете найти никаких средств, но у вас болит голова, потрите виски и нанесите на них лимонный сок. Также эффективен коктейль из томатного сока с черным перцем и солью.

Разобравшись с особенно неприятными симптомами, можно приступать к регенерации организма. После их завершения человек еще немного шаткий, но уже полноценный и полноценный член общества. Основные способы улучшить свое состояние:

  • Контрастный душ (приводит в чувство сосудистую систему);
  • Легкий перекус (приводит в движение желудок);
  • Дышать свежим воздухом (активизирует обменные процессы);
  • Здоровый сон (позволяет безболезненно пережить похмелье).

Лечимся едой

Стоит помнить, что после употребления алкоголя и похмелья следует ввести в свой рацион: кефир, супы и бульоны или гашиш, овощи и фрукты (например, бананы не только успокаивают борьбу с желудком, но и восполняют потерю калия).

Он готовит хаш оптимально, насыщен жирами и быстро восстанавливает силы. Но готовить его нужно только из большой части говядины в течение 6 часов. И подавать его следует с чесночным пюре с солью. Но я никогда не встречал человека, который варит хаш по 6 часов с тяжелого похмелья.

Второй вариант восстановления работы желудка — это мясное ассорти. Это поможет связать токсины и насытить уставшее от вечеринок тело здоровыми жирами.

Народные способы

Еще наши предки знали, как избавиться от похмельного синдрома. Есть много методов борьбы с этим явлением. Сделаем акцент на тех, кто имеет кристальную репутацию в людях и всегда показывает хорошие результаты:Мятный чай. Приготовлено из сушеной измельченной мяты, залить кипятком и выдержать 30 минут. Снимет сильное похмелье.

  1. Коньяк, кофе и лимон. Спорная смесь, но, по мнению многих, эффективная. Вот почему я дам вам ее рецепт. Добавьте несколько столовых ложек коньяка и несколько ломтиков лимона в чашку горячего крепкого кофе. Пейте горячим и воздержитесь от курения.
  2. Уксус и яйцо. Взбитое яйцо смешивают с несколькими каплями уксуса, солью и перцем по вкусу (хотя вкус образно выражается). Напиток делают глотком.
  3. Не употребляйте алкоголь для улучшения состояния и не слушайте советов, так как он полезен при похмелье. Рассчитать дозу алкоголя в этом случае не представляется возможным, и лечение может плавно перетекать в другую чашку для питья, после чего будет только ухудшаться.

Все меры приняты, но организм подает предупреждающие сигналы? В случае появления симптомов после вышеперечисленных процедур стоит посетить врача:

Аритмия

  • Лихорадка и озноб
  • Потливость
  • Рвота.
  • Эти показатели показывают не столько похмелье, сколько отравление, с которым нужно бороться, что поможет капнуть коктейль из лекарств, прописанных наркологом.

Игнорируя эти сигналы, вы рискуете встретить друга с похмельным синдромом — белой лихорадкой, лечение которой не ограничивается одним днем. Еще бывает отравление метиловым спиртом, но это отдельная и очень страшная тема.

Если планируется застолье, можно попытаться свести к минимуму воздействие алкоголя на организм и избежать симптомов похмелья. Для этого вам необходимо сделать следующее:

Несколько профилактических мер

За несколько часов до употребления следует съесть пищу, замедляющую всасывание ингредиентов, содержащих алкоголь, стенками желудка. Эта мера предотвратит как быстрое отравление, так и полное уничтожение токсинов. Просто выпейте сырое яйцо, стакан молока или съешьте несколько вареных картофелин с маслом, и ваш желудок будет защищен.

  1. В течение дня пейте много жидкости: чай, соки, минеральную воду, напитки. После «шведского стола» наполните и свое тело жидкостью. Это предотвратит обезвоживание. Категорически запрещено запивать алкогольные напитки газированной водой. Опьянение наступит быстрее, и желудок будет дополнительно раздражен газами.
  2. За несколько часов до запланированного шведского стола выпейте 50 граммов алкоголя. Это тренировочный момент, который поможет подготовить организм к потреблению большого количества этанола. Если этот способ не подходит, замените алкогольный напиток манной или гречневой крупой. Эффект будет аналогичный, вы полностью готовы!
  3. Мой способ избежать или хотя бы облегчить похмельный синдром довольно прост. После вечеринки примите перед сном две таблетки аспирина. Лучше всего смыть их большим количеством воды. Вам будет намного легче вставать утром.

Мой способ избежать похмелья

Если на следующий день похмелье все еще беспокоит, повторить курс лечения — еще 2 таблетки. Аспирин можно заменить специальными средствами от похмелья, которые продаются в аптеках. Главное, пить их перед сном, а не тогда, когда похмелье уже появилось.

В зависимости от вашего общего состояния здоровья, психического состояния и количества лекарств, которые вы принимаете от похмелья грудной клетки, это может занять несколько дней или часов. Все зависит от принятых мер. Но основной рецепт, чтобы не заболеть после застолья — пить умеренно, а не напиваться вовсе!

Вывод

Это все для меня. Как вы боретесь с похмельем? Может у тебя свой путь? Делитесь этим в комментариях, буду очень признателен. И подписывайтесь на обновления блога.

Оцените статью
Алкогольная зависимость
Добавить комментарий