Похмелье или похмельный синдром: симптомы и признаки

pohmele ili pohmelnyj sindrom simptomy i priznaki Последствия

Что такое похмельный синдром

Похмельный синдром — это состояние, которое возникает на следующий день после употребления алкоголя и характеризуется множеством симптомов.

Заболевание также известно как

На английском эта патология называется:

  • алкогольное похмелье;
  • Похмельный синдром.

Причины

Следует различать похмельный синдром у здорового человека и человека, страдающего алкоголизмом.

У людей, страдающих алкоголизмом, похмельный синдром — это синдром отмены, связанный с недостатком этанола в крови.

У здоровых людей точный механизм, с помощью которого работает похмельный синдром, с уверенностью неизвестен. Стоит отметить, что похмельный синдром развивается, когда содержание этанола в крови равно или близко к нулю.

Основные причины:

  • повышенный уровень ацетальдегида — промежуточного продукта разложения этилового спирта, который в несколько десятков раз токсичнее самого этилового спирта; Уксусный альдегид под действием фермента алкогольдегидрогеназа разлагается на уксусную кислоту, но при употреблении человеком большого количества алкоголя фермент не успевает метаболизировать весь ацетальдегид, что вызывает его накопление в крови; следует отметить, что темные алкогольные напитки вызывают лучшее похмелье, чем легкие из-за наличия этанола и танинов; сахар также усугубляет симптомы похмелья, а сладкие напитки часто усугубляют похмелье;
  • сам алкоголь вырабатывает фермент CYP2E1, который превращает этанол в токсичное вещество
  • повышенный уровень цитокинов, пептидных информационных молекул, которые секретируются иммунными клетками; аналогичный процесс синтеза цитокинов происходит при воспалении в ответ на попадание инфекции в организм; повышенный уровень цитокинов также влияет на формирование памяти, что, по мнению современных исследователей, может объяснить потерю памяти после употребления алкоголя.

Сопутствующие причины усугубляют симптомы похмельного синдрома:

  • Обезвоживание — этанол блокирует выработку антидиуретического гормона, что приводит к учащению мочеиспусканий, увеличению диуреза, то есть потере организмом объема мочи и жидкости;
  • потеря электролитов в результате повышенного диуреза, включая потерю магния, что приводит к чрезмерной стимуляции нервных волокон, вызывая нервное возбуждение, головные боли, изменения сердечного ритма и мышечную слабость
  • недостаток глюкозы из-за подавления глюконеогенеза в печени, процесса, который восполняет запасы глюкозы в организме; гипогликемия приводит к утомляемости, слабости, снижению концентрации внимания;
  • расширение сосудов (приводит к головным болям).

Кто в группе риска

  • Люди из Восточной Азии и европейцы со светлой кожей — у этой группы есть генная мутация, которая регулирует синтез фермента алкогольдегидрогеназы, что приводит к усиленному и чрезмерному распаду этанола на ацетальдегид. Половина из них также имеет пониженную способность расщеплять ацетальдегид до уксусной кислоты.
  • Некоторые люди с возрастом чаще страдают похмельным синдромом.
  • Женщины быстрее достигают высокого уровня алкоголя в крови, что может вызвать более выраженный синдром похмелья. Хотя при одинаковой концентрации алкоголя нет гендерной разницы в клинических проявлениях похмелья.
  • Согласно исследованиям, люди с интровертными чертами личности, склонные к стыду, чаще других испытывают приступы паники похмельного синдрома.

Как часто встречается заболевание

25% людей, согласно исследованиям, проведенным в разных странах, никогда не страдали похмельем от употребления алкоголя, что ученые связывают с генетическими факторами.

Симптомы

  • Сонливость;
  • Головная боль;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • жажда и сухость во рту;
  • Потливость;
  • Тошнота;
  • Беспокойство;
  • Агитация;
  • дрожание всего тела, рук (дрожь);
  • тахикардия;
  • боль в животе;
  • кишечное беспокойство.

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

Диагноз ставится на основании специфических для пациента недугов, связанных с употреблением накануне алкогольных напитков. Врач должен объяснить пациенту его хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистой системы.

Тест включает оценку цвета кожи: некоторые люди, употребляющие алкоголь, испытывают покраснение, пятнистость и жар из-за генетической непереносимости алкоголя из-за дефекта в гене, кодирующем фермент, расщепляющий ацетальдегид. Тест должен измерять артериальное давление, частоту сердечных сокращений и частоту сердечных сокращений, поскольку люди с сердечными заболеваниями страдают похмельем. Этот синдром может привести к нарушению сердечного ритма.

Лабораторное обследование

Лабораторные исследования не нужнычтобы поставить диагноз, но ваш врач может назначить общий анализ крови и биохимический анализ крови, чтобы исключить алкогольный панкреатит. Общий анализ крови может показать умеренный лейкоцитоз, биохимический анализ крови может показать повышенный уровень липазы, амилазы, GGTP и билирубина.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

  • Для исключения токсического панкреатита может потребоваться ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
  • ЭКГ — для исключения сердечно-сосудистых осложнений.

Лечение

Цели лечения

  • Уменьшение или устранение симптомов достигается за счет:
    • восстановление водно-электролитного баланса;
    • повышение уровня глюкозы;
    • снижение воспалительных цитокинов.

Образ жизни и вспомогательные средства

  • Повторное употребление алкоголя может ухудшить состояние.
  • Минеральную воду следует пить для регидратации и восполнения потери электролитов, не менее 1,5 литров в день.
  • Специалисты рекомендуют есть бульон или легкий овощной суп, также будут полезны кисломолочные продукты для пищеварительной системы. Не рекомендуется употреблять жирную, жареную пищу, чтобы не перегружать поджелудочную железу.
  • Для более быстрого восстановления рекомендуется полноценный сон.
  • Прием кофеина, витаминов и пищевых добавок не показал своей эффективности в клинических испытаниях.

Лекарства

  • Антациды. Препараты, снижающие кислотность желудочного сока. При похмельном синдроме поможет устранить тошноту, дискомфорт в желудке и кишечнике.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты снижают уровень цитокинов и снимают боль. Следует проявлять осторожность, учитывая их потенциальное негативное воздействие на печень и желудок.
  • Толфенамовая кислота. Относится к классу НПВП. Доказано, что это лекарство эффективно уменьшает такие симптомы, как сухость во рту, головная боль, тошнота, тремор и раздражительность. Не зарегистрирован на территории РФ.
  • Внутривенные инфузии физиологического раствора. Эффективность такого лечения ненамного выше, чем употребление большого количества минеральной воды.

Процедуры

Возможные осложнения

  • Аритмия;
  • гипертонический криз;
  • инфаркт миокарда;
  • обострение язвы желудка;
  • токсический панкреатит как осложнение употребления алкоголя, симптомы панкреатита могут быть похмельными или дополнительными;
  • повышенная тревожность, обострение тревожных расстройств.

Профилактика

  • Перед употреблением алкоголя следует есть продукты, богатые углеводами, это поможет снизить скорость всасывания алкоголя в кровоток и предотвратить симптомы похмелья на следующий день.
  • Выбирайте легкие или легкие напитки. Темные напитки, будь то темное пиво или виски, более склонны к похмелью.
  • Избегайте газированных напитков, они увеличивают скорость всасывания алкоголя в крови.
  • Избегайте сигарет. Курение влияет на гидратацию организма, иммунную систему и качество сна, вызывая более сильное похмелье.
  • Выпивайте достаточное количество воды, стакан воды между каждым алкогольным напитком и следующий стакан перед сном.
  • Ограничьте количество употребляемого алкоголя, чередуя алкогольные и безалкогольные напитки.
  • Высыпайтесь — употребление алкоголя часто сопровождается бессонной ночью или поздним отходом ко сну, что усугубляет симптомы похмелья.

Прогноз

Похмелье обычно проходит само в течение одного дня.

Алкогольная зависимость
Добавить комментарий