Подагра — заболевание, которое проявляется нарушением обмена веществ и накоплением мочевой кислоты в организме человека. Подагра может быть первичной или вторичной. В своем первоначальном виде человеческий организм предрасположен к выработке избытка мочевой кислоты, поскольку имеет врожденный дефект в работе почек. При вторичной подагре почки либо обладают низкой способностью выводить соль, либо по какой-то причине организм начинает вырабатывать избыток мочевой кислоты и не успевает ее вывести. Подагра может развиться после определенных заболеваний, таких как псориаз или диабет. Заболевание также может возникать при употреблении препаратов, влияющих на почечные канальцы, а также при частом употреблении свинецсодержащих продуктов. В этих случаях возникает вторичная подагра из-за образования в крови органических кислот, которые трудно вывести.
На вопрос, можно ли употреблять алкоголь при подагре, есть только один ответ. Но прежде чем давать его, нужно понять, как в принципе влияет алкоголь на ваше здоровье. Нарушается работа почек при алкоголизме, орган начинает хуже справляться с диурезом, мочевая кислота начинает накапливаться и кристаллизоваться. Кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах, постепенно увеличиваясь в объеме, и становятся причиной боли и скованности в подвижности суставов. Поэтому употреблять алкоголь при подагре категорически запрещено, так как он может многократно ухудшить и без того тяжелое состояние суставов человека. При хроническом алкоголизме подагра практически неизбежна. Но даже если они будут употреблять алкоголь не часто, а в больших дозах, есть риск заразиться приступом этого заболевания, которое в дальнейшем необходимо лечить медикаментами.
Что можно пить при подагре
При обнаружении подагры человеку нельзя употреблять спиртные напитки. Лучшее решение — полностью отказаться от употребления любого количества алкоголя, но если иногда человек не может сдерживаться или отказаться от алкогольных напитков во время обеда, вы должны знать, что, когда и как пить в умеренных дозах.
Врачи склонны считать, что натуральные алкогольные напитки без красителей и консервантов иногда можно принимать в небольших дозах, не усугубляя подагру.
Из вышесказанного логичный вывод, что не стоит пить водку при этом заболевании, ведь основной компонент этого напитка — этиловый спирт, который замедляет работу почек и тормозит выведение мочевой кислоты. Эксперименты с группами больных подагрой показали, что судороги чаще встречаются у тех, кто пьет напиток при температуре 40 градусов. Пациенты, которые пили больше водки, испытывали большую боль. Поэтому этот напиток можно использовать только в качестве жидкости для припарок, если мы говорим о людях с подагрой в анамнезе.
Качественное вино — единственный алкогольный напиток, который можно употреблять в малых дозах больным подагрой. Допускается выпить 1-2 стакана домашнего вина или вина промышленного производства с соблюдением всех технологий, но при этом пациенту следует следить за своим состоянием, так как иногда вино может усугубить и спровоцировать приступы боли. При подагре предпочтительнее сухое вино.
Врачи не рекомендуют пить пиво при подагре. Даже безалкогольное пиво содержит пурины, которые легко могут спровоцировать новый приступ болезни. А алкогольное пиво может увеличить плотность крови, что приведет к недостаточному кровоснабжению многих органов, в том числе больных суставов.
Подагра и алкоголь: принципы совместимости
Если больной подагрой не может отказаться от алкоголя по субъективным причинам, перед употреблением алкоголя необходимо подготовить организм:
- Перед церемонией, когда пациент планирует употребление спиртных напитков, стоит принять один из препаратов, снижающих всасывание спиртов через слизистые оболочки пищеварительного тракта. К ним относятся сливочное или постное масло, которое в количестве одной съеденной чайной ложки будет действовать как защитная оболочка в желудке.
- За час до запланированного употребления спиртных напитков съешьте твердую пищу. Это правило касается не только больных подагрой, употребление алкоголя натощак противопоказано всем. Активизируя механизмы переваривания и всасывания пищи и создавая защитный барьер между поступающими в желудок спиртами и его стенками, можно ослабить негативное влияние алкогольных напитков на весь организм.
- Во время еды лучше в первую очередь употреблять горячую пищу, чтобы алкоголь при смешивании с пищей терял часть своих ядовитых свойств для слизистых оболочек и не так активно всасывался.
- Адсорбенты за полчаса до питья снизят дозу алкоголя, усваиваемую организмом из напитка. Активированный уголь работает хорошо, но важно правильно рассчитать его дозировку для вашей конкретной массы тела. Активированный уголь следует принимать из расчета 1 таблетка на каждые 10 килограммов веса человека и активно промывать препарат чистой водой.
- Качество алкоголя играет важную роль в том, насколько он вреден для вашего здоровья. При подагре категорически запрещается употреблять алкоголь, происхождение которого вызывает сомнения. Пить можно только натуральные продукты проверенных брендов с сертификатами качества.
- Категорически запрещено смешивать разные спиртосодержащие напитки.
- После употребления алкоголя следует каждый раз выпивать стакан щелочной минеральной воды (Боржоми или Ессентуки 4), чтобы снизить концентрацию алкогольных токсинов в желудке.
- При подагре в принципе не рекомендуется переедать, особенно этот запрет касается тех моментов, когда во время торжества человек одновременно ест и употребляет алкоголь.
- Совершенно невозможно употреблять алкоголь, если еще не завершено медикаментозное лечение. В таком сочетании нельзя исключать множество осложнений, в том числе внутреннее кровотечение.
Образ жизни при подагре
Подагра и алкоголь несовместимы, поскольку алкоголь подавляет процесс выведения токсинов и мочевой кислоты, которые уже накапливаются и вызывают развитие подагры. Именно по этой причине многие диетологи не рекомендуют своим пациентам, не страдающим подагрой, употреблять алкоголь. Неправильное питание также часто приводит к болезни, когда человек ест большими порциями 1-2 раза в день. В таких случаях вероятно увеличение пуриновой кислоты в организме, что может вызвать подагру. В течение дня нужно есть не менее 3-4 раз небольшими порциями, но также нужно много пить. Суточная доза чистой воды должна быть не менее 1,5-2 литров, а при обострениях подагры ее увеличивают до 3 литров. Можно пить как простую воду, так и заваренный зеленый чай, а также щелочную минеральную воду. Вам следует отказаться от других газированных напитков. Другие пищевые запреты при подагре включают:
- Мясные и грибные бульоны, в которых высокое содержание пуринов в форме, легко усваиваемой человеческим организмом;
- Субпродукты мясные — печень, сердце и почки;
- Консервы мясные и соусы к ним;
- Все виды бобовых — горох, фасоль, чечевица;
- Жареное мясо (можно есть вареное и приготовленное на пару);
- Соленая и острая пища.
Молочные продукты, яйца, хлеб, орехи и швейцарский сыр содержат меньше всего пуринов. Чтобы избежать активного солеобразования в организме, следует по возможности избегать употребления поваренной соли.
