Как влияет алкоголь на сперму

kak vliyaet alkogol na spermu spermogramma kachestvo spermy Похмелье

Что касается алкоголя и фертильности, то почему-то все внимание сосредоточено на женщинах. Мы знаем, что алкоголь при беременности противопоказан. Но влияет ли алкоголь на сперму мужчины, который планирует зачать ребенка? Это убивает сперму и стоит ли нам волноваться?

Этиловый спирт, даже в умеренных количествах, серьезно влияет на мужское либидо и репродуктивное здоровье. Наиболее частый симптом длительного употребления алкоголя — снижение полового влечения. В конечном итоге это приводит к бесплодию или, что еще хуже, к раку простаты.

Сколько алкоголя требуется, чтобы повлиять на качество спермы?

Употребление алкоголя практикуется во всем мире, причем часто в чрезмерных количествах. Опрос, проведенный в США в 2015 году, показал серьезность проблемы. Почти 27% американцев старше 18 лет заявили, что они были на грани в последний месяц после опроса. Между тем, алкоголь был причиной почти 35% всех случаев мужского и женского бесплодия.

Более 14 порций алкоголя в неделю последовательно снижают выработку тестостерона и концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости. Кроме того, алкоголь отрицательно влияет на выработку гормона роста.

5e2912da1deab133e93455645966b5a5

Как алкоголь ухудшает мужскую фертильность

Плохие новости

Доказано, что этанол влияет на количество, морфологию и подвижность сперматозоидов. Плохая спермограмма соответственно влияет на параметры оплодотворения, снижая шансы оплодотворения яйцеклетки почти до нуля.

  1. Угнетает выработку половых гормонов — тестостерона, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ);
  2. Он действует на яички, вызывая импотенцию или бесплодие. Ядра восстанавливаются продуктами переработки этанола;
  3. Он изменяет способ высвобождения хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), что влияет на сперматогенез;
  4. Вызывает раннюю эякуляцию, уменьшает объем спермы и снижает вязкость жидкости;
  5. ухудшает качество и количество спермы.

Есть и косвенные причины, по которым алкоголь вреден для мужского здоровья: он способствует ожирению и затрудняет похудание. И это тоже негативные факторы для мужской фертильности.

Сочетание алкоголя с марихуаной или опиоидами еще больше влияет на качество спермы.

Более того, недавние исследования на животных и людях показывают, что воздействие алкоголя в раннем и более позднем возрасте приводит к изменению ДНК. Это также вызовет проблемы со здоровьем у потомства.

Хорошие новости

Влияние алкоголя на мужское здоровье обратимо. Согласно исследованию, проведенному во Франции, чтобы вернуться к нормальному сперматогенезу, потребовалось всего три месяца трезвой жизни.

Как повысить мужскую фертильность

Главное — вести здоровый образ жизни. Это действительно секрет. Слишком много алкоголя, стресс (а алкоголь только усугубляет), лишний вес, курение — все это прямой путь к импотенции и бесплодию.

Клинические рекомендации также применимы к питанию. Недавнее совместное исследование ученых из США и Испании показало, что типичная средиземноморская диета способствует увеличению мужской фертильности. Другими словами, ваш рацион должен постоянно содержать:

Свежие фрукты и овощи;

Морепродукты и морская рыба;

Кисломолочные продукты (сыр, творог, парное молоко);

Продукты, богатые витамином Е, цинком и селеном (яйца, оливковое масло и оливки, бразильские орехи);

b8f89d696c084d9b00e47d8bc73046e6

Алкоголь и бесплодие. Когда обращаться к врачу?

Что ж, ты уже разрушил свое здоровье. В первую очередь необходимо оценить масштаб трагедии. Сделайте анализы на мужские гормоны и сделайте спермограмму.

В продаже есть бытовая техника, но она может показывать только количество сперматозоидов при эякуляции. Точные причины проблем можно выяснить только с помощью квалифицированного уролога или андролога. Очевидно, что алкоголь влияет на сперму и вызывает бесплодие. Но может быть навязано и другими причинами: генетикой, образом жизни и т. д.

В любом случае вам нужно будет начать лечение с чистого листа:

  • Лучше контролировать свой вес;
  • Начни практиковаться;
  • Научитесь справляться со стрессом;
  • Бросить курить и алкоголь;
  • Вылечить любые застарелые болезни, в том числе венерические;

Если у вас хроническое заболевание (диабет, высокое кровяное давление, астма), постарайтесь контролировать свои симптомы.

Также настоятельно рекомендуется избегать любых лекарств, увеличивающих «мужскую силу». Во-первых, они бесполезны без полного изменения образа жизни, а во-вторых, такие добавки потенциально опасны для здоровья! Убедисьследует проконсультироваться с врачом.

Алкогольная зависимость
Добавить комментарий