Вкратце: глицин успокаивает нервы и нейтрализует токсичные продукты распада алкоголя. При похмелье рекомендуется принимать по две таблетки в час до пяти раз. Также при укусе и похмелье можно есть кисель: в нем много глицина.
- Как глицин помогает от похмелья
- Что такое глицин и с чем его едят
- Как принимать глицин от похмелья
- Что еще нужно этим таблеткам
Как глицин помогает от похмелья
Глицин, или аминоуксусная кислота, является обычным веществом, содержащимся в обычной пище (так что это не лекарство, а «биотик» — то есть, когда вы принимаете глицин, вы используете естественные свойства своего тела, а не чужеродные для него вещества). Это очень простое по структуре вещество, поэтому его можно найти даже в космосе. Глицин также производит более сложную кислоту — ДНК.
Глицин можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача в виде таблеток. Стоит меньше рублей за упаковку. А в былые времена, когда деревья были большими и снимали камеры, глицин использовался как часть проявителя фотопленки.
Глицин при похмелье успокоит нервы и снизит интоксикацию.
В медицине глицин примерно используется для лечения нервов: «он снижает психоэмоциональное напряжение и агрессию», он просто улучшает настроение и умственную работоспособность, нормализует сон. Также он помогает при вегетососудистой дистонии и быстро восстанавливается после черепно-мозговой травмы или инсульта. И, в частности, снижает токсическое действие алкоголя и лекарств, ослабляющих функцию ЦНС.
Он также дезактивирует токсичные продукты разложения этилового спирта. В частности, есть такое вещество ацетальдегид: весь алкоголь, который вы выпиваете, прежде чем он превратится в углекислый газ и воду, в печени превращается в ацетальдегид. Это очень ядовитое вещество частично является причиной недомогания. Пока он находится в организме в ненормальных количествах, похмелье не прекратится. Глицин соединяется с ацетальдегидом с образованием ацетилглицина — очень полезного соединения, которое используется организмом для синтеза белков, гормонов и ферментов.
Глицин также нормализует работу нервной системы, а у нетрезвых алкоголиков снижает патологическую потребность в питье. Профессионально лечится от хронических пьющих, назначается для прекращения пьянства и профилактики «белой лихорадки».
Подпишитесь на наш канал на YouTube!
Что такое глицин и с чем его едят
Изготовлен из хряща крупного рогатого скота. Собственно, покупать его в аптеке и проглатывать перед тем, как налить первую порцию, не нужно: его можно попробовать с ухой, киселем, желтком и даже с киселем или мармеладом. Кстати, желатин примерно на пятую часть состоит из глицина. Отсюда следует, что известный россиянам кисель (его еще называют кисель) — очень физиологически грамотная научная закуска. Кроме того, желе с высоким содержанием жиров и белков, которые замедляют всасывание алкоголя в желудке и помогают устранить продукты его распада.
Армяне тоже интуитивно осознавали это; называют его хашем и едят теплым, как суп, а на Западе еще не оценили русский холодец или холодец. Но говорят, что водку с глицином делают от похмелья, и наш Главспирттрест уже делает.
Читайте интересные и веселые статьи в нашем блоге!
Глицин содержится в мясном ассорти, поэтому это полезная закуска.
Как принимать глицин от похмелья
Глицин следует принимать при похмелье по две таблетки каждый час. Всего до пяти раз. Помните, что его не проглатывают, а кладут под язык или за щеку (прозрачно).
Попытка увеличить дозу может иметь противоположный эффект, поскольку в организме накапливается чрезмерное количество уксусной кислоты и аммиака.
Также помните, что глицин — хорошее лекарство, но не экстренная мера. Действие глицина в основном центральное и медленно развивается. Рекомендуется в составе комплексного лечения в течение нескольких дней после прекращения переедания.
Для чего ещё нужны эти таблетки
В 2007 году японские исследователи Ватару Ямадера, Кентаро Инагава, Синтаро Чиба, Макото Баннаи, Мичио Такахаши и Кадзухико Накаяма опубликовали книгу «Биоритмы и ритмы сна», в которой описываются результаты эксперимента на добровольцах, у которых были проблемы со сном. Перед сном участникам давали 3 грамма глицина и анализировали наизменения полисомнографических параметров. Результатом стало улучшение трех показателей качества сна, снижение дневной сонливости и улучшение памяти. Таким образом, было доказано, что глицин является достойной альтернативой традиционным снотворным, таким как препараты бензодиазепинового ряда.
Глицин от похмелья содержится в некоторых морепродуктах. О том, какие еще полезные вещества содержатся в морепродуктах и на каком этапе лечения похмелья, читайте в нашей статье, при их употреблении дары моря будут действительно полезными и бесполезными.
Статья опубликована: 2019-01-01
Последнее обновление статьи: 02.04.2020
Не нашли то, что вы искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Образование: врач общей практики (Казанский государственный медицинский университет, 1989 г.), врач-кибернетик (РГМУ, 1998 г.).
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку новостей. Мы расскажем, как правильно пить и перекусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы экспертов на сайте ежемесячно читают более 200 000 человек. Хватит портить себе здоровье и присоединяйтесь к нам!
