24.04.2018 16:08 Просмотр: 6119 Спирт этиловый — яд для организма
Как показали результаты общеклинических исследований, у подавляющего большинства россиян высокий риск развития сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, диабета и злокачественных новообразований. У 24,3% наших сограждан — из-за неправильного питания, у 19,6% — из-за низкой физической активности, у 17,3% и 16,7% — из-за вредных привычек — курения и чрезмерного употребления алкоголя соответственно.
Несмотря на то, что в 2008-2014 годах в России было зафиксировано постепенное снижение потребления алкоголя с 16,2 литра чистого спирта до 11,5 литров на душу населения, мы все еще далеко опережаем страны Западной Европы по этому показателю. Для сравнения, потребление алкоголя на человека в год составляет всего 9,8 литра. По данным исследований, 75% населения России употребляет алкоголь в умеренных количествах, 20% — чрезмерно, а 5% страдают алкоголизмом.
Этиловый спирт — яд для организма. Молекула этанола хорошо растворяется в воде и жирах, поэтому легко проникает практически во все ткани, что губительно влияет на организм. Уже есть такие диагнозы, как алкогольный гастрит, гепатит, жировая дистрофия печени, хронический панкреатит, кардиомиопатия и даже полинейропатия. В частности, от воздействия этилового спирта страдают сердце, кровеносные сосуды и мозг, и в последние годы в научной литературе появились сообщения о патогенной роли этилового спирта в развитии рака. Этанол нарушает естественный распад канцерогенов, попадающих в организм.
Любовь россиян к алкоголю дорого обходится всей стране и каждому гражданину. Ежегодно от злоупотребления алкоголем умирает около 500 000 человек, большинство из которых — мужчины трудоспособного возраста. Еще больше людей, которые заболели хроническими заболеваниями, получили травмы и несчастные случаи. Другие социальные и экономические проблемы проистекают из зависимости, включая низкую производительность и рост преступности, с которыми власти изо всех сил пытаются справиться.
Существует медицинский термин «стандартная доза» (одна порция напитка), который означает количество алкогольного напитка, содержащего определенное количество чистого этилового спирта. Специалисты ВОЗ предложили стандарт, который сейчас принят в большинстве стран мира: 10 г чистого спирта. Такое количество алкоголя содержится в 150 мл сухого вина или 50 мл спирта (водки, коньяка и т. д.). Бутылка пива 4,5 ° содержит 1,6 стандартных доз.
Эксперты также рассчитали уровень употребления алкоголя, не повышающий риск воздействия на здоровье. Для здоровых мужчин до 65 лет это 3 стандартных дозы в день или 14 в неделю. Для здоровых женщин и мужчин старше 65 лет это 2 дозы в день или 7 в неделю. Важно, чтобы оба числа были в рамках ВОЗ. Например, если среднестатистический россиянин выпивает две рюмки водки в день (100 мл), он не превысит дневной лимит, но превысит недельный лимит.
Определенные категории граждан вообще не могут употреблять алкоголь: беременные женщины, люди, принимающие препарати, несовместимые с алкоголем или страдающие рядом хронических заболеваний, люди, работающие по профессиям, требующим особой концентрации внимания, и водители, если они намерены в ближайшее время управлять автомобилем.
Среди россиян широко распространено мнение, что алкоголь снижает уровень холестерина и даже очищает кровеносные сосуды, как трубки тирета. Это опасный миф. Чрезмерное употребление алкоголя разрушает стенки кровеносных сосудов, способствует образованию бляшек и образованию тромбов, а также вызывает сужение сосудов (после кратковременного расширения), что в сочетании с атеросклерозом может вызвать сердечные приступы и инсульты. Согласно исследованию, проведенному в 15 городах страны, было обнаружено, что среди мужского населения алкоголь является вторым по величине фактором общего риска высокого кровяного давления. А у пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями внезапная смерть, связанная с алкоголем, часто происходит при относительно низком уровне алкоголя в крови.
Горячая линия по алкоголю
Получите информацию по любым вопросам, связанным с алкоголем, по телефонуна горячую линию «Здоровая Россия».Телефон горячей линии 8-800-200-0-200.Звонки бесплатные со всех регионов России.
Телефон доверия Narcom Благотворительного фонда реабилитации наркозависимых, который предоставляет услуги в области профилактики курения, алкоголизма и наркомании, в том числе знакомит граждан с факторами риска для их здоровья и мотивирует их вести здоровый образ жизни (8-499-250-05-00) с бесплатными консультациями юриста, психолога и социального работника на веб-сайте вашего учреждения в разделе «Информация для пациентов».
