Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью: социальные программы против пьянства

chrezmernoe upotreblenie alkogolya vredit vashemu zdorovju socialnye programmy protiv pyanstva Алкоголизм

Само слово «злоупотребление» означает «потребление на зло», то есть причинение вреда. Частое употребление большого количества алкоголя влияет на здоровье, физическое и умственное развитие пьющего, а также на отношения с другими людьми. Если мужчина употребляет алкоголь с юных лет (до 17 лет), количество его половых клеток уменьшается примерно на 46%, а их подвижность — на 37% по сравнению с нормой.

Между пьянством и алкоголизмом есть фундаментальная разница.

Злоупотребление алкоголем (домашнее запойное пьянство) — это чрезмерное употребление алкоголя, чаще всего ситуативное и основанное на ошибочных убеждениях. Алкогольные напитки употребляются в виде систематического употребления малых доз или бессистемного употребления больших количеств. В этом случае у человека нет желания пить и не ищет предлога для питья. Домашнее пьянство не прогрессирует, то есть его можно наблюдать на протяжении всей жизни, а количество потребляемого алкоголя может оставаться постоянным или увеличиваться (но в определенных пределах).

Алкоголизм — это состояние, которое возникает в результате вредной привычки употреблять алкоголь часто и в чрезмерных количествах. При резком прекращении употребления алкоголя у наркоманов развивается синдром отмены, который включает такие симптомы, как тошнота, рвота, беспокойство, галлюцинации, озноб и т. д. Алкоголизм ухудшает мозговую активность и память, ухудшает физические способности, и человек начинает делать иррациональные поступки.

Что ж, алкоголизм. . :

  1. Это неплохая привычка, а болезнь, требующая лечения.
  2. Алкоголик не может отказаться от употребления алкоголя самостоятельно, равно как и сам не может регулировать его количество.
  3. Организм пациента претерпевает такие изменения, что, воздерживаясь от употребления алкоголя, организм «восстает» и требует дальнейшего употребления алкоголя.
  4. В отличие от пьянства дома, алкоголизм — прогрессирующее заболевание. После появления первых симптомов болезнь продолжит прогрессировать, что приведет к остаточным клиническим симптомам и деградации личности. Результат алкоголизма естественен и неизбежен, если его не лечить.

Причины алкоголизма

Есть много причин, по которым человек может пристраститься к алкоголю. Это может быть стресс, связанный с межличностным конфликтом, трауром (например, смерть любимого человека), неразрешимыми трудностями на работе. Алкоголизму способствует депрессивная личность, отсутствие развития морально-волевых качеств, заниженная самооценка, неудовлетворенность своими действиями и поступками. Существует наследственный фактор, а также различные экологические и культурные факторы.

Необходимо полностью отказаться от употребления спиртных напитков:

  1. За 3 месяца до зачатия и для женщин на протяжении всей беременности.
  2. Если вы страдаете от болезни или травмы, и если вы употребляете алкоголь, ваше выздоровление идет медленнее или невозможно.
  3. Если прекращение употребления алкоголя вызывает соматические симптомы, такие как тремор рук и т. д.
  4. Если вы потеряете контроль над употреблением алкоголя.
  5. Если человек становится агрессивным и выходит из-под контроля во время употребления алкоголя.
  6. Если кто-то в вашей семье страдает алкоголизмом.

ДОЛГОВРЕМЕННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВИДЕТ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ И СЕРЬЕЗНОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Симптомы алкоголизма Первые признаки алкоголизма можно заподозрить, если человек:

  • употребляет алкоголь, чтобы забыть о проблемах
  • Пью утром или один
  • может нанести вред себе или другим под воздействием алкоголя
  • Спрос на все больше и больше алкоголя
  • Он теряет контроль над собой.

Если в вашей семье есть кто-то, кто злоупотребляет алкоголем или имеет проблемы с алкоголем, вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы получить одобрение врача-нарколога.

Осложнения алкоголизма

Люди, зависимые от алкоголя, меняют ценности, интересы, поведение и круг общения. Эти изменения присутствуют не только в период бесплодия, но и в периоды трезвой жизни.

Осложнения алкоголизма могут включать:

  • Беспокойство и депрессия, иногда приводящие к попыткам самоубийства;
  • повреждение практически всех органов и систем, включая цирроз, панкреатит, тяжелое поражение системы кровообращения, периферическую невропатию (нарушение ходьбы), психоз
  • более высокая вероятность возникновенияврожденные дефекты у детей.

Что ты можешь сделать

Если вы пытаетесь справиться с алкогольными проблемами или употребляете алкоголь каждый день, подумайте о своем состоянии!

Если вы решили ограничить употребление алкоголя, постарайтесь следовать этим рекомендациям:

  1. Не следует употреблять алкогольные напитки для утоления жажды.
  2. Время от времени пейте безалкогольные напитки.
  3. Разбавляйте крепкие спиртные напитки, пейте медленно, а не сразу.
  4. Контроль количества потребляемого алкоголя.
  5. Они любят распивать спиртные напитки в нужное время.
  6. Помните о перекусе.
  7. Следует избегать ситуаций, когда употребление алкогольных напитков может выйти из-под контроля.
  8. Не стоит употреблять алкогольные напитки каждый день.
  9. Не пейте только для того, чтобы выпить; употребление алкоголя должно быть осознанным.
  10. Не пейте, чтобы забыть о проблемах: алкоголь не решает проблемные ситуации, а только усугубляет их.
  11. Научитесь отказываться от предлагаемых вам алкогольных напитков. Умение сказать «нет» — важная часть снижения потребления алкоголя. Вам не нужно объяснять свой отказ. Достаточно сказать: «Спасибо, нет!»
  12. Сократите время, которое вы проводите с пьющими людьми. Избегайте места и компании, где вы обычно пьете.
  13. Если вы не можете сразу изменить свое мнение об алкоголе, не сдавайтесь. Подумайте, что заставило вас снова впасть в искушение и как вы можете предотвратить его в следующий раз.

Что может сделать ваш врач? Ваш врач может помочь вам понять причины, способствующие злоупотреблению алкоголем, и найти способы лечения вашего алкоголизма.

Алкогольная зависимость
Добавить комментарий