По словам Пола Уоллеса, профессора общественного здравоохранения Лондонского университетского колледжа, алкоголь влияет на организм в любом возрасте, но после 40 лет последствия употребления алкоголя гораздо более серьезны, чем в возрасте от 20 до 30 лет. По словам психиатра Тони Рао, который работает с пожилыми пациентами, это связано с тем, что органы, отвечающие за переработку алкоголя, «стареют» и работают медленнее, а это означает, что вредные вещества остаются в организме дольше. Кроме того, общее количество жидкости в организме уменьшается с возрастом, а это означает, что к 40 годам концентрация алкоголя в крови будет выше, чем если бы вы выпили такое же количество в возрасте 20 лет, пишет The Telegraph в статье Что алкоголь влияет на организм после 40 лет. .
Алкоголь часто используется для поднятия настроения. Когда мы пьём, мы чувствуем возбуждение и энергию, потому что алкоголь, проникая через гематоэнцефалический барьер, подавляет центры, ответственные за самоконтроль, суждение и планирование. Однако это действие заканчивается довольно быстро, наступает поворот, и утром вы чувствуете себя подавленным и злым.
По словам доктора Рао, алкоголь начинает разрушать мозг гораздо раньше, чем печень. Причем вред наносит не только ярко выраженный алкоголизм, но и регулярное употребление алкоголя. Прежде чем поставить диагноз цирроза печени, человек обычно испытывает депрессию и проблемы с самоконтролем. Опасность для людей старше 40 лет заключается не только в ухудшении работы мозга, но и в сложности постановки диагноза. Хотя плохое настроение людей в возрасте от 20 до 30 лет сигнализирует окружающим о том, что у них есть проблемы со здоровьем, чаще всего говорят, что у пожилых людей просто ухудшается темперамент. Хотя это может быть не из-за возраста, а из-за негативного воздействия алкоголя. Но хорошая новость заключается в том, что вашему мозгу требуется всего шесть месяцев, чтобы зажить после того, как вы бросили пить.
Алкоголь способствует росту сосудов и ускорению кровотока, что может вызвать хроническое покраснение кожи — розацеа. Хотя покраснение исчезает через несколько часов, регулярное употребление алкоголя приводит к расширению кровеносных сосудов и визуализации венозной сети на коже, — объясняет дерматолог проф. Ник Лоу. Это можно лечить лазером, но лучше всего делать это на ранних стадиях.
Еще одно последствие — кожные высыпания. Алкоголь способствует стрессу и гневу, что увеличивает уровень андрогенов (мужских половых гормонов) и способствует возникновению прыщей. Он также обезвоживает кожу и приводит к шелушению, сухости кожи и мешкам под глазами. Сахар в пиве и вине разрушает коллаген, который снижает эластичность кожи и способствует ее старению.
Исследования показывают, что красное вино положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, но только тогда, когда вы пьете не более одного стакана в день. Превышение лимита (3-4 стакана для мужчин и 2-3 для женщин) увеличивает артериальное давление как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе и, таким образом, увеличивает риск сердечного приступа. По словам доктора Майка Нептона, заместителя директора British Heart Foundation, неконтролируемое употребление алкоголя также истощает сердечные клапаны и приводит к сердечной недостаточности.
Цирроз печени больше не является заболеванием алкоголиков, он все чаще диагностируется у людей среднего возраста, которые иногда употребляют слишком много алкоголя. Когда человек молод и регулярно употребляет алкоголь, его печень может набрать немного жира, но если он не откажется от этой привычки после 40 лет, жир начнет воспламеняться, появятся рубцы и печень сморщится, вызывая цирроз у каждого шестого группы риска.
Для регенерации печени необходимо регулярно организовывать не менее трех разгрузочных дней в неделю. К ним относятся не только отказ от алкоголя, но и здоровое питание наряду с физической активностью.
Невозможно с уверенностью сказать, какие уровни алкоголя не влияют на риск развития рака. Попадая в организм, этанол распадается на ацетальдегид, который поражает раковые клетки. Итак, любое количество алкоголя может быть опасным, а если человек курит, риск развития рака ротовой полости и горла многократно возрастает, поскольку алкоголь повышает чувствительность клетки.
Пары, воздерживающиеся от употребления алкоголя, имеют гораздо меньший риск выкидыша по сравнению с парами, которые меньше пьют. Полбутылки вина в неделю снижает шансы женщины забеременеть на 18%. Что касается мужчин, алкоголь помогает снизить уровень тестостерона и снижает фертильность, особенно после 40 лет.
Организм воспринимает алкоголь как токсин, поэтому начинает его переваривать быстрее, чем пища, чтобы как можно быстрее выводить вредные вещества. Тем не менее, алкогольные напитки, как правило, калорийны, а это означает, что, когда пищеварительная система возвращается к перевариванию пищи, избыток калорий заставляет ее откладываться в виде жира, объясняет диетолог Роберт Хобсон.
Исследования также показали, что этанол подавляет выработку гормона аппетита лептина, поэтому организму трудно определить, сыт он или нет. Алкогольные напитки с сахаром повышают уровень инсулина, который способствует накоплению жира. После 40 лет этот жир начинает расти во внутренних органах, что вызывает появление так называемого пивной животик.
