Какой алкоголь снижает артериальное давление, а какой повышает, важно знать тем, у кого есть проблемы с повышенным или пониженным давлением. В наше время алкогольные напитки — неотъемлемая часть праздничного стола.
Людям, страдающим гипотонией или гипертонией, следует с умом выбирать алкогольные напитки, чтобы избежать негативных последствий застолья.
Чем отличается гипотония от гипертонии
Гипотония — это состояние человеческого тела, при котором артериальное давление падает ниже нормы.
В этом состоянии человек ощущает общую слабость, головокружение и головные боли, чрезмерно потеет и хуже спит. Людям, склонным к понижению артериального давления, следует следить за своим артериальным давлением и, если оно понижается, принимать необходимые лекарства или обращаться к врачу.
Гипертония — это антипод гипотонии. Люди с гипертонией жалуются на высокое кровяное давление, которое может вызывать сильные головные боли, сопровождающиеся пульсирующей эмоциональной нестабильностью, мокрым лицом и проблемами с памятью.
Какой алкоголь можно и нельзя пить гипотоникам
Людям, страдающим гипотонией, необходимо внимательно следить за тем, какие алкогольные напитки они употребляют, поскольку алкоголь, содержащийся в таких напитках, резко влияет на систему кровообращения, а также на артериальное давление. Следовательно, правильно подобранный алкогольный напиток может скрасить вечер, не нанося вреда вашему здоровью.
Гипотоникам не рекомендуется употреблять кислые, морсы. Поэтому тем, кому не следует снижать артериальное давление, следует выбирать напитки с высоким содержанием сахара. Сладкие алкогольные напитки способствуют повышению артериального давления, благодаря чему не причинят вреда людям с гипотонией. Также можно употреблять горячительные напитки: коньяк, виски, сладкое вино.
Какие алкогольные напитки стоит исключить из употребления гипертоникам
Есть несколько факторов, вызывающих повышение артериального давления:
- курение, алкоголь;
- избыточный вес или ожирение;
- Сахарный диабет;
- длительное курение;
- высокий холестерин и возраст 55-65 лет.
Самый распространенный и опасный фактор, повышающий артериальное давление у людей с гипертонией, — это употребление алкоголя. Поэтому при выборе спиртных напитков людям с гипертонией следует быть предельно осторожными.
Особую осторожность при выборе алкогольных напитков следует проявлять тем, у кого гипертония вызвана диабетом. Больным гипертонией следует избегать употребления алкогольных напитков с большим содержанием сахара.
Алкоголь сам по себе способствует повышению кровяного давления, но в сочетании с сахаром он может быть разрушительной смесью для тех, у кого высокое кровяное давление.
Сахарное вино и вермут значительно повышают артериальное давление, поэтому людям с гипертонией следует отказаться от их употребления. Также не лучшим образом может повлиять на здоровье гипертоников пиво в сочетании с чем-либо соленым.
Также сильно возрастает напор крепких алкогольных напитков, например, коньяка или виски. Особенно таких напитков следует избегать тем, у кого другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.
По каким причинам может повыситься или понизиться давление
Нежелательное повышение или падение артериального давления может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому люди, страдающие гипертонией или гипотонией, должны выяснить причину этого явления и помнить, чего нельзя делать, чтобы обезопасить себя от возможных скачков давления.
Гипертоникам следует, прежде всего, избегать употребления напитков, повышающих артериальное давление: кофе, сладкий алкоголь, энергетические напитки и т. д.
Враг гипертонии — высокая температура, поэтому нахождение под солнцем, в банях и душных помещениях может негативно сказаться на их здоровье. Кроме того, при гипертонии следует следить за физической нагрузкой, так как она влияет на работу сердца и всей системы кровообращения.
Гипотония или низкое кровяное давление могут быть симптомом многих заболеваний, поэтому узнайте, что их вызывает, как только вы начнете беспокоиться. Низкое кровяное давление может быть вызвано недостатком сна, усталостью, панкреатитом или язвами, проблемами с почками и сосудистой дистонией гипотонического типа. Поэтому гипотоникам следует периодически обращаться к врачу и внимательно следить за своим артериальным давлением.
